秦羽在孙浩然的照看之下始终坚持着赵云兴离开之前的训练。
除了洗澡之外，胳膊和腿上都绑着负重用的铁块，并且随着力量的增长他还在持续的给自己增加重量。
甚至到后来，这小家伙还给自己增加了训练量，就连本该每天最惬意的泡温泉休息都被他当做了训练时间，一边泡着温泉，一边在泉水中练拳，说是利用泉水的阻力来锤炼身体。
但光是这样机械一般的训练是无法成为真正的强者的，于是在孙浩然的点拨下，秦羽意识到了自己需要实战。
这个问题很好解决，父王可是给他派了一千烈虎军在这云雾山庄驻守，这些烈虎军每一个至少都是后天高手，陪他进行实战训练完全绰绰有余。
于是，除了固定的锻炼项目之外，秦羽又给自己增加了实战训练。
某日，练功场上。
秦羽穿着练功服，扎着马步摆好了起手的架势，而他的对面是一位烈虎军的壮汉。
壮汉手中此刻正握着一根木棍，按照秦羽的要求与之进行实战训练。
秦羽当然不可能是壮汉的对手，毕竟他即便锻炼了一年多的时间，依旧只是个连后天都没踏入，甚至不到九岁的孩童罢了。
但他却要求壮汉不许放水。
这可把壮汉难为坏了，不放水的话，他这一棍子落在三殿下身上至少都是个半残。
好在他大概能理解三殿下的意思，大概就是让他不要在命中的时候刻意收手吧。
这样在进行实战训练的同时，也能顺便进行抗击打训练。
这不，此时此刻，秦羽赤着的后背、手臂、胸腹，随处可见通红的棍痕。
看着这样刻苦的秦羽，饶是五大三粗的烈虎军壮汉看着都无比心疼。
要知道，他眼前的这位不管怎么样，都还只是个不满九岁的孩子啊！
“怎么了？杨叔？继续啊！”
见眼前的杨山下棍的时候越来越迟疑，秦羽有些不满的催促道。
“够了吧？三殿下……”杨山闻言有些为难，劝说道，“今天的训练差不多也该结束了，再打下去，会打坏身体的。”
“放心好了，杨叔。”秦羽闻言则是淡淡一笑，“我自己的身体我自己心里有数。”
虽然秦羽看上去像是在死命的训练，但实际上，每一次的训练他心中都有数。
毕竟他的训练方法就是所谓的‘极限训练’法，训练的目的是为了超越自身极限。
而要超越极限的前提，自然是要知道自己的极限在哪里，才能进行超越。
按照他与孙浩然的交流中，秦羽明白了一件事情，那就是自己的极限要比常人上限高很多，这归功于他自身坚韧的意志力。
但是也正因为如此，很容易不小心弄坏自己的身体。
好在通过一次次在各种锻炼中超越自己的极限，秦羽已经习惯了那种超越极限的感觉，并且抓住了‘极限’
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