孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
快穿之欲女系统：攻略禁欲仙君82修罗场再现 发表于 2022-06-10 17:16:002.物理护理
大唐之神级大boss：大唐之神级大boss 【上架感言，老铁必看！！】 发表于 2020-07-13 09:28:24市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
从清末开始的诸天：第36章主线任务开启 发表于 2020-07-11 11:35:333.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
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前妻原来是满级大佬喻晋文南颂：第2641章 发表于 2023-03-18 21:11:47