动员吃的那种，NBA运动员，大体就是少量的碳水化合物，少盐，少油，少糖，白水鸡胸，白水牛肉之类。”肖恩一本正经地说道。
“Shit！”比尔一脸惊愕地惊呼出声，“NBA球员就吃那个？那能吃？”
“咳咳，难吃是难吃了一点，但，健康啊！”肖恩轻咳一声说道。
“见鬼的健康，那东西难吃的要死！”
“这叫什么话，难吃怎么了，健康最重要，长期食用油质含量过高的食品容易引起发胖，长期食用含糖量过高的食品，容易引起心脑血管疾病，会有生命危险！”
“我这也是为了囚犯们的健康着想！”
你特么就是抠！
几人齐齐翻了一个白眼。
“现在监狱内的囚犯工作要改一改，工作强度太小了，一个个竟然还有时间大闹，还特么的有时间打球，开什么玩笑，这里是监狱！”肖恩冷哼一声，“回头，我会重新安排一下工作，工作强度和时间必须提升。”
“这，提高工作强度和时间，这犯法的吧？”亨利·波普有些不确定地说道。
“怎么能是犯法呢，那是他们自愿做的，咱们可不会强求什么！”肖恩嘴角翘起一抹弧度。
“怎么可能自愿做！？”亨利摊手，一副不可置信的样子。
“怎么不可能！”
这经验，肖恩可太熟悉了。
几十年后，某些大厂会因为员工‘自愿’加班问题引起不小的社会反响，最终导致的结果就是……
滚回家加班去，别特么在公司加班，公司的电费不要钱么？
好像是公司逼着你们似的。
明明是你们为了任务自愿加班的，与公司有什么关系！
“好好干活的，吃普通餐，住正常牢房，干的多的，吃的好，住得好，这叫按劳分配！”
“对于那些不愿意上进，不愿意进步，好吃懒做的家伙，偷奸耍滑的，完不成任务的，咱们也不强求，好好研究下法律规定，在规定范围内，弄最烂的监房给他们住，吃的话，就吃营养餐，不干活还吃个几把毛的盐啊！”
“这，这算是虐待了吧？”亨利嘴角疯狂抽搐，“那还不如打他们一顿呢。”
“打人，打什么人，打人不犯法吗？！”肖恩伸手重重敲了敲桌面，这才继续说道：“回头我找一下营养学家，在最营养均衡健康的基础上，尽量做的难吃一点。”
“咱们的厨师也重新招聘，专门找那种做饭难吃的，不是不想做好，但，我真的尽力了！”
噗，比尔和乔纳斯当场笑的喷了出来。
“笑个屁！我这是教导他们做人的道理！”肖恩说着，也憋不住笑了起来，“对了，给他们的饮水里面也上加营养，那种特别苦的！”
“妈的，不好好干活，呵！”肖恩嗤笑一声。
“我让他们吃不好、住不好、睡不好！”
“打人什么的都是最低级的
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