寻凡又被揍了，而且比上次惨多了。
唯有郁闷，打不过说什么都是无意义的。
寻凡得知这里只能使用本体力量之后，踌躇满志，甚至自大的认为这里是他的专属之地，可没想到遇到的真正第一战就把他打回了现实。
这个没羞没臊又只知道动手的死老太婆！你给我等着。
被气晕之后被凌竹影泼水激醒的寻凡心中暗暗发狠。
他也知道也就发发狠，自己无往而不利的体战都被无情碾压，对自己的源气战法也不再那么自信了。
这凌族到底什么种族？体术这么变态吗？
寻凡满以为从类龙那里取经来的体战之法能帮自己扳回一城，没想到输的更加彻底更加凄惨。
类龙的源气振五体煅体之法的确有独到之处，自己按照其法煅体，果然效果突出，这才从体内世界出来一战，输的却更加没面子了。
“你刚才去了哪里？怎么回来后体战之术立刻提升不少？”
寻凡就是不说话，打不过你我就憋死你。
“不说是吧？”凌竹影又想动手。
“我警告你！打死我我也不说，不信你试试？”
看着寻凡色干内荏的样子，凌竹影憋不住大笑起来。
“除非你教我煅体之术。”寻凡动起了歪脑筋。解铃还须系铃人，就得从凌竹影身上找突破口
“你说的！”
“煅体即是炼体。就是通过锻炼挤筋骨脉肉皮，使五体韧性增强。其方法不在乎两种。一借助外力刺激五体，二利用源气锻炼。”
这两种方法寻凡都用过。师父的负重金，刹那芳华都属于外力刺激。类龙的源气振五体属于源气锻炼。
“外力刺激难度大，修炼者遭罪。但根基牢靠。源气锻炼易操作，但法门难寻。实施条件苛刻。”
“我的家族因为先天优势，根基高于绝大多数种族，族中先辈又钻研出一种锻炼之法。”
“身体为根基，源气为高层。”
“体修主要是锻炼五体，使其韧性增强。更能适应更好层次的修炼强度。很多修炼者不能进阶神境创境很大一部分原因就是其体魄羸弱经不起更强的能量冲击。”
“但因为体修的艰巨让绝大多数人望而却步，从而失去了向更好层次进军的根基底蕴.”
“五体的修炼密切关联五藏。五藏契合五行源气。”心合脉，肝合筋，肺合皮，脾合肉，肾合骨。
“木对应肝，火对应心，土对应脾，金对应肺，水对应肾。”
“所为锻炼就是用源气洗练五藏，关键五体。”
“以火粹之，以水run之，以木绵之，以土奠之，以金锐之。”
“内修五藏，外修五体，源气锻，外力炼。历千辛，经万苦，而成无上体魄。遂成万事根基。”
“那不是说五行体有着得天独厚的炼体优势？”
“对呀！而且修炼者若是形成内循环会事半功倍。”
寻凡会意
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